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生きていれば日々色々なストレスが私たちの身の回りで起こります。 ストレスへの耐性が弱ければそれから受けるダメージは大きくなり、感情を乱され、それが肉体へのダメージへと波及します。 会社に勤めていれば、お客や取引先とのいざこざもあるでしょう、突然上司から呼び出され叱責を受ける...